Chaque enfant peut traverser, à un moment de son développement, des périodes de tension, d’inquiétude ou de fatigue émotionnelle.
Stress, anxiété, troubles du sommeil, surcharge mentale scolaire ou émotionnelle… ces difficultés peuvent fragiliser sa santé mentale, sa confiance en lui et son élan naturel.

Je propose un accompagnement individuel personnalisé, pensé comme un cheminement progressif, respectueux du rythme et de la sensibilité de chaque enfant, pour l’aider à retrouver apaisement, confiance et sécurité intérieure. Au fil des séances, il se constitue une boîte à outils réutilisable à vie, pour mieux comprendre ses émotions et prendre soin de lui en toute autonomie.

Les séances ont lieu à l’Herminière, un espace ressourçant et chaleureux, pensé pour accueillir les enfants dans un cadre apaisant et bienveillant. Un lieu engagé, à la croisée du bien-être, de la culture et du lien social.
👉 En savoir plus sur l’Herminière

👧🧒 Pour quels enfants ?

Chaque accompagnement part d’une problématique précise, dont nous prenons le temps d’échanger ensemble, pour avancer vers un objectif clair et adapté.

🎯 Une problématique → un objectif

Lors de la première séance, nous prenons le temps de poser les bases :
🟢 comprendre ce que vit votre enfant
🟢 identifier ses besoins
🟢 définir ensemble un objectif d’accompagnement

Cet objectif guide l’ensemble du suivi, tout en restant évolutif et ajustable selon les progrès et ressentis de votre enfant.

Pour soutenir durablement le travail engagé, l’accompagnement inclut également :

📘 un livret de suivi personnalisé
🎧 les audios des visualisations, envoyés après chaque séance
⏱ des supports complémentaires, remis en fonction des séances
🌱 la création d’une routine personnalisée
📚 le partage de ressources complémentaires en fonction des situations (livres, podcasts, vidéos…)
💬 Un appel de 15 minutes si besoin en cours d’accompagnement pour répondre à une question, clarifier un exercice…

Ces bonus permettent à l’enfant (et à vous) de se sentir soutenus, même entre les séances.

💛 Mon approche

🌿 Parce que le bien-être de l’enfant est étroitement lié à celui de l’adulte qui l’accompagne, je propose également des accompagnements individuels pour les parents.
👉 Découvrir l’accompagnement adultes

Ils en parlent mieux que moi…

⭐⭐⭐⭐⭐
« Nous avons fait appel à Virginie pour accompagner notre fille qui n’arrivait pas à trouver le sommeil le soir.
Virginie est très douce tout en étant rigoureuse dans son suivi. Elle a proposé un parcours tout à fait personnalisé et n’hésite pas à nous donner des conseils supplémentaires sur des petites questions annexes.
Notre fille s’est sentie très en confiance. A la fin du suivi, nous avons un tas d’outils (documents écris et enregistrements sonores des séances) qui nous seront également utiles à plus long terme.
Nous recommandons les services de Virginie sans hésitation 🙂 »
— Emmanuelle

⭐⭐⭐⭐⭐
« Virginie a été très douce et très bienveillante pour accompagner ma fille dans la gestion de l’endormissement et de l’anxiété. Grâce à plusieurs exercices de visualisations et de respiration, ma fille peut mieux gérer en autonomie désormais ses blocages. Aussi, Virginie nous a laissé plusieurs audios en appui. Super expérience! Je recommande vivement Virginie ! Merci ! »
— Sophie

⭐⭐⭐⭐⭐
« Virginie a suivi ma fille de 6 ans durant une dizaine de séances.
Elle a établi un programme « sur mesure » pour ma fille afin de canaliser des crises de colère. Virginie s’implique énormément, prend le temps de bien cerner la personne afin de trouver la meilleure méthode pour la suivre.
Son expérience personnelle est un atout afin d’arriver à comprendre l’enfant et lui proposer des exercices adéquat.
Je recommande ses talents de Sophrologue sans aucune hésitation ! »
— Tatiana