J’interviens auprès de structures éducatives, culturelles et associatives (écoles, médiathèques, associations, centres de loisirs, collectivités…) pour proposer des ateliers et cycles autour de la santé mentale, du bien-être durable et du vivre-ensemble.

Mes interventions s’appuient sur des outils de sophrologie et de psychologie positive, et sont pensées comme des espaces de respiration, de réflexion et d’expérimentation, accessibles et adaptés à chaque public.

Des interventions adaptées à vos publics

Chaque intervention est ajustée à l’âge des participants, au contexte et aux enjeux de votre structure.

Formats d’intervention possibles

Une approche douce, participative et concrète

Chaque intervention est conçue comme un espace sécurisant et bienveillant, favorisant l’expression, l’écoute et la participation de chacun.

Ils ont fait appel à moi…

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« Les enfants de CP, CE1 et CE2 de l’école ont eu la chance de bénéficier de 5 séances de sophrologie avec Virginie : ils ont beaucoup apprécié et nous aussi ! »
— Florence Kuhn, Ecole des petites étoiles (Vertou)

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« Madame Bizet est intervenue dans ma classe de CE2 au sein de l’école Jules Verne de la Montagne pendant tout une période scolaire soit 7 séances réalisées en petits groupes de 12 élèves afin que ces derniers puissent profiter des bienfaits de la sophrologie. Madame Bizet s’est rendue disponible et particulièrement à l’écoute des élèves qui attendaient avec impatience ce rdv hebdomadaire. Grâce à elle, ils ont pu découvrir cette pratique, acquérir des techniques et des réflexes faciles à adopter en classe pour être à l’écoute de leurs émotions, se recentrer si besoin et ainsi améliorer leur concentration. Les élèves ont pu garder une trace de ces séances grâce à un petit dépliant construit par madame Bizet et complété par leurs soins.
Aussi, je remercie madame Bizet pour son intervention auprès des élèves, pour son professionnalisme et sa bienveillance.  »
— Justine Conte, Ecole Jules Verne (La Montagne)

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« Merci Virginie pour ta participation à la Quinzaine Zen à la médiathèque, les ateliers étaient complets, la sophrologie pour enfants a beaucoup plu, à refaire…
L’atelier gratitude a connu un réel succès.
Les retours sont très positifs, continuons à faire connaître ces différents outils aux petits et grands afin de mieux appréhender le monde actuel et se prémunir, écoutons nos émotions.
Je souhaite une longue vie à l’Herminière, et une Quinzaine Zen toujours aussi riche.  »
— Chrystèle Losantos, médiathèque Yves et Raymond Gaudin (La Montagne)